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【消息】产后喝红糖水可以排恶露吗

发布时间:2020-12-25 22:40:13 阅读: 来源:领针厂家

许多妈妈生产后都会喝红糖水,许多新手妈妈可能还不理解这是为什么,不是人是说可以排恶露,那么产后喝红糖水真的可以排恶露吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

产后喝红糖水可以排恶露吗

产后喝红糖水是可以排恶露的,红糖性温,有活血散寒的作用,对促进恶露排出及子宫恢复有好处。建议在产后7-10天内吃,通常一星期以后,恶露会逐渐减少,颜色也会有鲜红转变成褐色鉴于红糖的活血功效,这时就可以停止喝红糖水了。若继续使用,往往会适得其反,使恶露不少反增或淋漓不尽,进而可能造成一个缺铁性的贫血,所以红糖水不能没有节制的喝。

产后为什么要喝红糖水而不是其他水

这是因为红糖中含铁量比白糖多了一倍,并且还含有多种微量元素,这是白糖所没有的,比白糖更有助于产后身体的调养,用来防治产后贫血的效果很不错。同时,红糖中含有的多种微量元素,可以通过母乳的方式,来帮助婴儿避免缺少微量元素。红糖还有利尿的作用,对产后尿潴留很有帮助。

中医认为,孕妇在怀孕期间直到产后,亏损了不少的气血,导致了“百节空虚”,更有“产前一盆火,产后一盆冰”的说法,意思是说产前一般是热象,产后则是虚寒。我们认为红糖是热性,白糖是寒性,所以产后服用红糖水才能起到滋补的作用。并且红糖还有活血化瘀的作用,有利于子宫的恢复和产后恶露的排除。

产妇恶露是怎样的

产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露,其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段:

血性恶露:产后1~3天内,量较多,含有较多血液,故呈红色,又称红色恶露。

浆液性恶露:产后3~7天,恶露中含血量减少,故呈淡红色,持续约一周,量少。

白色恶露:产后2周左右,恶露中含血量极少,白细胞增多,呈淡黄色或乳白色,这种恶露可持续数周之久。

总的来说,血性恶露持续时间最多3天,浆液性恶露持续时间大约20天左右。初产妇子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,若产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效,产妇食用红糖最好控制在10~12天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

几种跟红糖有关的食疗法

红枣杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服,每日2次。经常服用,有除黑眼圈的作用。

红枣菊花粥:红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能治疗风寒感冒,活血化瘀。

红糖党参赤小豆汤:党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量,水煎取汁,加入红糖,常用可使肤色滋润。

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