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蜂蜜的养生小秘密

发布时间:2020-03-04 13:24:00 阅读: 来源:领针厂家

蜂蜜的养生小秘密

蜂蜜的养生小秘密 新浪

现今,越来越多的人意识到了蜂蜜的重要性,基本上每户人家都会存放一瓶蜂蜜,那是因为,蜂蜜的用途十分广泛,而且用起来非常方便,往往就一小勺,就能让你强身健体,护肤美颜,从头医治到脚,那么下面就让我们来具体了解下蜂蜜究竟有什么神奇的功效,让众人追捧呢?

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好,而且其使用也十分简便,往往只需几匙,而最常见的就是每天喝一杯蜂蜜水。

喝蜂蜜水的十二个好处

一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用温水冲,用热水的话会破坏其营养成分。

(一)护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法:

1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

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